Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
A essência da Yoga reside na união entre corpo e mente, buscando um equilíbrio completo!
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Sua prática melhora a flexibilidade e a força muscular.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Ela ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade do dia a dia.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Aumenta a consciência corporal e mental, promovendo o autoconhecimento.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
A prática regular de yoga melhora a qualidade do sono.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Pode ser uma ferramenta eficaz para lidar com emoções e pensamentos negativos.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Ela ajuda a desenvolver habilidades de foco e concentração.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens