Junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata até ficar bem homogêneo.
Beba imediatamente e sem coar para não perder os nutrientes e benefícios da vitamina.
Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente (escuro, de preferência), tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Vitamina de inhame para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 69Calories from Fat 18
% Daily Value*
Gordura Total 2g3%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 21mg1%
Potássio 293mg6%
Carbohydrates 12g4%
Fibras 3g12%
Açúcar 4g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave vitamina de inhame, vitamina de inhame para emagrecer
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