Distribua as fatias de banana no fundo de um potinho médio que possa ir ao micro-ondas ou de uma caneca.
Em outra tigela, misture o ovo, o leite, a farinha de amêndoas, o adoçante e o fermento até obter uma massa homogênea. Despeje a massa por cima das fatias de banana no potinho ou caneca.
Leve ao micro-ondas por três minutos e o seu bolinho estará pronto!
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Notas
O leite pode ser substituído pela mesma quantidade de iogurte.
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Bolo de banana low carb
Amount Per Serving
Calories 226Calories from Fat 117
% Daily Value*
Gordura Total 13g20%
Gordura Saturada 3g15%
Trans Fat 0.02g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 2g
Cholesterol 169mg56%
Sódio 504mg25%
Potássio 310mg7%
Carbohydrates 22g7%
Fibras 3g12%
Açúcar 9g
Proteína 11g22%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave bolo de banana, bolo de banana low carb, bolo de micro-ondas, bolo low carb
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