Coloque a couve no liquidificador. Em seguida, esprema o suco do limão.
Adicione a maçã, o gengibre e o abacaxi. Ponha a água por último. Se quiser uma bebida bem gelada, acrescente também algumas pedrinhas de gelo.
Comece batendo no modo pulsar. Depois de triturar bem os ingredientes, bata por mais alguns minutos até o suco ficar em uma consistência que você consiga beber sem coar.
Então, sirva em um copo e tome imediatamente sem coar, para não desperdiçar os benefícios e propriedades da bebida.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox para celulite
Amount Per Serving
Calories 158Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 57mg3%
Potássio 808mg17%
Carbohydrates 38g13%
Fibras 4g16%
Açúcar 18g
Proteína 6g12%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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