Colocar o chá verde no liquidificador. Adicionar o limão (metade sem casca e metade com casca), o gengibre e o mel.
Bater no liquidificador, despejar no copo e tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar as propriedades do suco.
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Notas
Fazer o chá verde com 200 ml de água fervendo + 1 colher de chá cheia de chá verde.
Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco de chá verde, limão, gengibre e mel para imunidade
Amount Per Serving
Calories 78Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 9mg0%
Potássio 144mg3%
Carbohydrates 22g7%
Fibras 1g4%
Açúcar 18g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco para imunidade
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