Junte o abacaxi, o gengibre, a cúrcuma e o limão no liquidificador. Bata na potência alta.
Em um copo, despeje ¼ do suco de abacaxi e ¼ de copo de gelo picado. Complete com o ½ copo de água. Misture tudo.
Enfeite com fatias de limão. Beba imediatamente e sem coar para não desperdiçar os benefícios da bebida.
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Notas
Você também pode decorar o suco com folhinhas de hortelã ou pedaços do próprio abacaxi.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox com abacaxi
Amount Per Serving
Calories 72Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 5mg0%
Potássio 185mg4%
Carbohydrates 19g6%
Fibras 2g8%
Açúcar 13g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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