Suco de berinjela com laranja para emagrecer

Um suco cheio de ingredientes saudáveis. Sem açúcar, super cabe na dieta.

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Tempo de Preparo 2 mins

Tempo de Espera 5 mins

Refeição Bebidas, Sucos

Culinária Brasileira

Rendimento

Calorias 71 kcal

Equipamento

Liquidificador

Ingredientes

½ suco natural de 1 limão
1 laranja pequena, cortada em pedaços
½ xícara berinjela com casca, cortada em cubinhos
½ cenoura pequena, cortada em cubinhos
stevia a gosto
200 ml água gelada

Instruções

Juntar os ingredientes no liquidificador.
Bater durante aproximadamente cinco minutos.
Beber imediatamente, sem coar.

Notas

O suco deve ser consumido na hora.
Adicione pedrinhas de gelo para ter uma bebida refrescante.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 71kcalCarboidratos: 18gProteína: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 28mgPotássio: 348mgFibras: 4gAçúcar: 12gVitamina A: 4393IUVitamina C: 63mgCálcio: 38mg

Palavras Chave suco de berinjela, suco de berinjela com laranja, suco para emagrecer

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