Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater até a vitamina ficar bem uniforme.
Servir em um copo e beber imediatamente sem coar, para não desperdiçar as propriedades da bebida.
Continua Depois da Publicidade
Notas
Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Vitamina de frutas proteica para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 294Calories from Fat 108
% Daily Value*
Gordura Total 12g18%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Poliinsaturada 5g
Gordura Monoinsaturada 3g
Cholesterol 59mg20%
Sódio 568mg28%
Potássio 342mg7%
Carbohydrates 15g5%
Fibras 5g20%
Açúcar 8g
Proteína 34g68%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave vitamina, vitamina de frutas, vitamina proteica
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!