Quebrar os ovos na caneca e bater com o garfo. Adicionar o xilitol e misturar bem.
Completar com a aveia, a maçã e a canela. Misturar outra vez. Juntar o fermento e mexer bem.
Levar ao micro-ondas por dois minutos e meio. Quando ficar pronto, polvilhar um pouco de canela por cima.
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Notas
Leia todas as informações do rótulo da aveia, inclusive as letrinhas bem pequenas, para garantir que o produto é realmente sem glúten. Embora naturalmente sem glúten, a aveia pode ser contaminada pelo glúten quando é produzida, processada, armazenada, embalada ou transportada junto de alimentos que possuem o glúten.
Além disso, leia minuciosamente a embalagem dos outros ingredientes da receita para checar se eles não podem ter algum teor de glúten e/ou lactose.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Bolo de caneca de maçã light sem açúcar
Amount Per Serving
Calories 191Calories from Fat 45
% Daily Value*
Gordura Total 5g8%
Gordura Saturada 1g5%
Trans Fat 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 2g
Cholesterol 141mg47%
Sódio 480mg24%
Potássio 268mg6%
Carbohydrates 33g11%
Fibras 5g20%
Açúcar 16g
Proteína 7g14%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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