Quebrar o ovo na caneca e bater bem. Adicionar o restante dos ingredientes e misturar bem até formar uma massa homogênea.
Levar ao micro-ondas por dois a três minutos. Esperar esfriar um pouquinho antes de servir.
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Notas
Dá para substituir o xilitol por açúcar de coco.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Bolo de caneca light de chocolate com amendoim
Amount Per Serving
Calories 415Calories from Fat 297
% Daily Value*
Gordura Total 33g51%
Gordura Saturada 18g90%
Trans Fat 1g
Gordura Poliinsaturada 3g
Gordura Monoinsaturada 9g
Cholesterol 142mg47%
Sódio 327mg16%
Potássio 371mg8%
Carbohydrates 22g7%
Fibras 5g20%
Açúcar 8g
Proteína 11g22%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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