Coloque a água em uma vasilha. Em seguida, adicione a aveia. Leve em uma panela ao fogo médio e mexa de vez em quando.
Quando começar a engrossar e a borbulhar, passe a mexer sem parar até dar consistência.
Então, quando ganhar consistência, desligue o fogo e transfira o mingau para um prato. Acrescente o mel e misture bem. Se quiser, polvilhe um pouco de canela por cima para finalizar.
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Palavras Chave mingau de aveia, mingau de aveia com água, mingau sem leite