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Peixe na AirFryer

Peixe na AirFryer light

Peixe empanado com aveia na AirFryer. Uma delícia para o almoço ou jantar!
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Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 20 minutes
Tempo Total 30 minutes
Refeição Almoço, Jantar
Porções 4
Calorias 151 kcal

Equipamento

  • Vasilhas
  • AirFryer

Ingredientes
  

  • 4 postas peixe (cação ou outro peixe da sua preferência)
  • 2 colheres de sopa farelo de aveia
  • 1 limão (suco da fruta espremido na hora)
  • 1 dente alho picadinho
  • sal a gosto
  • temperos naturais a gosto

Instruções
 

  • Coloque as postas de peixe em uma vasilha grande. Esprema o limão, adicione o alho, os temperos naturais da sua preferência e o sal. Deixe descansar por 5 minutos para pegar tempero.
  • Então, coloque o farelo de aveia em outra vasilha. Passe as postas de peixe no farelo de aveia.
  • Acomode as postas de peixe no cesto da AirFryer. Se achar que ficou muito apertado ou que nem todas as postas vão caber no equipamento, frite uma ou duas por vez.
  • Frite por 20 minutos em 200º C. Fique de olho, pois o tempo pode variar conforme o aparelho. Se necessário, vire as postas na metade do tempo.
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Palavras Chave peixe, peixe empanado na AirFryer, peixe na AirFryer

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