Smoothie de manga para emagrecer
Um smoothie refrescante de manga com abacate. Uma delícia gelada para te ajudar a começar o dia com energia!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 xícara manga congelada
- ½ abacate
- 1 xícara leite de amêndoas sem açúcar
- ½ xícara iogurte grego natural
Instruções
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo.
- Sirva em um copo e beba imediatamente sem coar, para não perder os nutrientes do smoothie.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.
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