Suco detox com laranja

Suco saudável, saboroso e rápido de preparar. Ótimo para refrescar nos dias de calor!

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Tempo de Preparo 10 mins

Tempo de Espera 5 mins

Refeição Bebidas

Culinária Brasileira

Rendimento

Calorias 143 kcal

Equipamento

Liquidificador

Ingredientes

2-3 cenouras pequenas
2 laranjas pequenas
2 colheres de chá gengibre
1 colher de chá cúrcuma
1 colher de chá suco de limão natural

Instruções

Separadamente, bater a laranja e a cenoura no liquidificador, uma de cada vez. Distribuir o suco de cada um em dois copos diferentes.
Misturar o suco de laranja e o suco de cenoura no copo do liquidificador.
Adicionar o gengibre e a cúrcuma. Bater novamente.
Transferir para um copo. Completar com o suco de limão e servir-se imediatamente.

Notas

Adicione pedrinhas de gelo para ter uma bebida bem refrescante.
Decore o copo do suco com rodelinhas de limão.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 143kcalCarboidratos: 35gProteína: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 70mgPotássio: 718mgFibras: 8gAçúcar: 23gVitamina A: 17138IUVitamina C: 110mgCálcio: 110mgFerro: 1mg

Palavras Chave suco de laranja, suco detox

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