Receita de suco detox com laranja – Rápido e saudável!

Especialista:
atualizado em 21/10/2020

Que tal ingerir um pouquinho mais de vitamina C por meio de um suco saboroso e saudável? Estamos falando do suco detox com laranja, que também traz os nutrientes da cenoura. Aliás, sabia que a cenoura pode ajudar até mesmo a bronzear?

O gostinho a mais da bebida vem por conta de outros ingredientes saudáveis que ela leva, como gengibre, açafrão-da-terra (cúrcuma) e suco de limão.

Entretanto, as vantagens não param por aí: a receita é fácil e rápida de preparar, além de não de levar açúcar. Ou seja, dá super para encaixá-la na dieta! Com umas pedrinhas de gelo, então, fica uma delícia para os dias mais quentes.

Portanto, não perca tempo e aprende já como fazer o suco detox com laranja!

Suco de laranha

Suco detox com laranja

Suco saudável, saboroso e rápido de preparar. Ótimo para refrescar nos dias de calor!
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 143 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Separadamente, bater a laranja e a cenoura no liquidificador, uma de cada vez. Distribuir o suco de cada um em dois copos diferentes.
  • Misturar o suco de laranja e o suco de cenoura no copo do liquidificador.
  • Adicionar o gengibre e a cúrcuma. Bater novamente.
  • Transferir para um copo. Completar com o suco de limão e servir-se imediatamente.

Notas

  • Adicione pedrinhas de gelo para ter uma bebida bem refrescante.
  • Decore o copo do suco com rodelinhas de limão.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 143kcalCarboidratos: 35gProteína: 3gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 70mgPotássio: 718mgFibras: 8gAçúcar: 23gVitamina A: 17138IUVitamina C: 110mgCálcio: 110mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de laranja, suco detox
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