Lavar bem e picar todos os ingredientes. Passar todos os ingredientes no juicer.
Servir em um copo e tomar imediatamente. Guardar o restante do suco em um recipiente hermético de vidro escuro muito bem fechado dentro da geladeira.
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Notas
Nos dias de calor sirva o suco com pedrinhas de gelo.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco energético com 3 ingredientes
Amount Per Serving
Calories 159Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 171mg9%
Potássio 1164mg25%
Carbohydrates 38g13%
Fibras 10g40%
Açúcar 25g
Proteína 5g10%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco energético, suco verde
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