Suco de repolho seca barriga

Uma forma fácil e rápida de aproveitar o repolho. Um suco para quem está de dieta.

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Tempo de Preparo 5 mins

Tempo de Espera 3 mins

Refeição Bebidas

Culinária Brasileira

Rendimento

Calorias 23 kcal

Equipamento

Liquidificador

Ingredientes

1 xícara repolho picado
300 ml água
suco de ½ limão
gelo a gosto
10 folhinhas hortelã

Instruções

Despejar a água no liquidificador. Completar com o repolho picado, as folhinhas de hortelã e o suco do limão.
Bater por alguns minutinhos e tomar imediatamente com gelo, sem coar.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 23kcalCarboidratos: 6gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 28mgPotássio: 119mgFibras: 2gAçúcar: 3gVitamina A: 69IUVitamina C: 35mgCálcio: 28mgFerro: 1mg

Palavras Chave suco de repolho, suco para emagrecer

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