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Bolo de laranja diet
Aproveite as suas laranjas em um bolo diet. Sem farinha e sem adição de açúcar!
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Tempo de Preparo
5
minutes
mins
Tempo de Espera
1
hour
hr
Tempo Total
1
hour
hr
5
minutes
mins
Refeição
Lanche
Porções
8
Calorias
121
kcal
Equipamento
Tigela
Forma
Ingredientes
½
xícara
laranja
(suco da fruta espremido na hora)
½
xícara
laranja
(raspas)
6
ovos
½
xícara
leite de coco
2
colheres de sopa
óleo de coco
(e mais um pouquinho para untar a forma)
1
colher de chá
extrato de baunilha
¼
colher de chá
sal
1
colher de chá
bicarbonato de sódio
adoçante
a gosto
Instruções
Preaquecer o forno em 180º C. Juntar todos os ingredientes líquidos em uma tigela e misturar bem.
Adicionar os ingredientes secos e misturar novamente até obter uma massa homogênea.
Despejar a massa em uma forma untada com um pouquinho de óleo de coco.
Levar ao forno para assar durante 45 a 60 minutos. Esperar esfriar antes de servir.
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Notas
O número de porções que a receita rende e a quantia de calorias por porção depende do tamanho em que você cortar cada fatia do bolo.
Palavras Chave
bolo de laranja, bolo de laranja diet, bolo diet
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