Suco para regular o intestino
Um suco que promete dar uma forcinha para o seu intestino. Leva apenas 3 ingredientes!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 maçã com casca
- 250 ml água de coco
- 10 folhas hortelã fresca
Instruções
- Junte a água de coco, a maçã e as folhas de hortelã no liquidificador. Bata tudo, sirva em um copo e tome o suco imediatamente, sem coar.
- Caso sobre, guarde o restante da bebida em um recipiente escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
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Notas
- Devido à hortelã, o suco não é indicado para crianças com menos de 6 anos, gestantes e pessoas que sofrem com enxaqueca ou sudorese excessiva.
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
Como você avalia essa receita?