Antes de fazer a receita, você deve deixar as tâmaras de molho por cerca de 20 minutos na água. Passado esse tempo, descarte a água.
Então, bata todos os ingredientes com um mixer até formar um creme homogêneo.
Leve o creme para gelar por 15 minutos. Após, modele o doce no formato de 10 bolinhas.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Brigadeiro de tâmara fit
Amount Per Serving
Calories 72Calories from Fat 27
% Daily Value*
Gordura Total 3g5%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 21mg1%
Potássio 139mg3%
Carbohydrates 13g4%
Fibras 2g8%
Açúcar 10g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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