Arroz de frango temperado light
Um arroz de forno com frango e muito sabor. Para aproveitar a dupla de um jeito bem gostoso!
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Equipamento
- Tigela
- Refratário
Ingredientes
- 3 xícaras arroz integral cozido
- 500 gramas frango assado e cortado em cubinhos
- ½ lata milho-verde
- 1 tomate grande e cortado em quadradinhos bem pequenos
- 1 pimentão pequeno e cortado em quadradinhos bem pequenos
- salsinha picada a gosto
- cebolinha picada a gosto
Instruções
- Junte o milho, o tomate, o pimentão, a salsinha e a cebolinha em uma tigela. Misture bem.
- Junte a mistura do passo anterior com o arroz integral cozido e o frango. Misture outra vez.
- Transfira tudo para um refratário e leve ao forno para aquecer. Salpique cebolinha por cima do arroz de frango antes de servir.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas), para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
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