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Brigadeirão diet
Uma versão diet do delicioso pudim de chocolate. Ideal para a sobremesa!
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Tempo de Preparo
5
minutes
mins
Tempo de Espera
10
minutes
mins
Tempo Total
15
minutes
mins
Refeição
Sobremesa
Porções
12
Calorias
171
kcal
Equipamento
Liquidificador
Micro-ondas
Forma de pudim para micro-ondas
Ingredientes
1
lata
creme de leite
(300 gramas)
1
lata
leite condensado diet
(335 gramas, pode ser caseiro ou industrializado)
3
ovos
1
xícara
cacau em pó
sem açúcar
4
colheres de sopa
adoçante
culinário
2
colheres de sopa
manteiga
chocolate granulado
a gosto sem açúcar (opcional)
Instruções
Com exceção de uma colher de sopa de manteiga e do granulado, juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater até ficar homogêneo.
Untar a forma de pudim para micro-ondas com uma colher de sopa de manteiga e despejar a massa por cima.
Levar ao micro-ondas para assar por 10 minutos na potência alta.
Desenformar o pudim ainda morno.
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Notas
Se quiser, você também pode decorar o seu brigadeirão com raspas de chocolate.
As calorias por porção do doce podem variar conforme a quantidade de granulado ou raspas de chocolate que você usar para decorar.
Palavras Chave
brigadeirão, brigadeirão diet, pudim
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