Chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta
Chá que ajuda a melhorar o sistema imunológico e que pode aliviar os sintomas da gripe.
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Equipamento
- Chaleira
Ingredientes
- 1 pedaço laranja (casca)
- 1 dente alho
- 1 pedaço gengibre
- 1 pedaço canela
- 1 colher de chá menta seca
- 1 colher de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)
Instruções
- Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente.
- Adicionar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã). Misturar.
- Coar o chá. Na hora de tomar o chá, espremer o suco do limão até dar uma colher de sopa, despejar na xícara e misturar.
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