Super Chá para Gripe – Fácil, Barato e Ajuda na Imunidade

Especialista:
atualizado em 27/07/2020

Que tal uma receita de chá para aumentar imunidade nesse momento tão difícil pelo qual estamos passando? Atualmente, muitas pessoas estão buscando receitas caseiras para aumentar a imunidade, de forma natural e fácil.

Esta é uma forma de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças. Estes poderosos ingredientes que utilizamos na receita são acessíveis e vão ajudar seu corpo na prevenção de uma gripe ou resfriado, por exemplo, e até a fortalecer e turbinando seu sistema imunológico para ajudar na prevenção contra a pandemia do novo coronavírus.

Se você está com imunidade baixa, veja agora mesmo como fazer essa bebida abaixo e aproveite!

cha anti gripal

Chá Anti Gripal com Alho, Gengibre, Canela e Menta

Chá que ajuda a melhorar o sistema imunológico e que pode aliviar os sintomas da gripe
5 de 1 voto
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Chá
Culinária Brasileira, Chinese
Rendimento 1
Calorias 58 kcal

Equipamento

  • Chaleira

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente
    cha para imunidade - passo 1
  • Acrescentar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã)
    cha para imunidade - passo 2
  • Coar o chá e acrescentar o suco do limão na hora de consumi-lo
    cha para imunidade - passo 3

Vídeo

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 58kcalCarboidratos: 11gProteína: 2gGordura: 2gGordura Saturada: 1gColesterol: 5mgSódio: 12mgPotássio: 40mgFibras: 4gAçúcar: 1gVitamina A: 50IUVitamina C: 33mgCálcio: 93mgFerro: 1mg
Palavras Chave chá anti gripal, gripe, resfriado
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Sobre Dra. Patricia Leite

Dra. Patricia é uma das nutricionistas mais conceituadas do país, sendo uma referência profissional em sua área e autora de artigos e vídeos de grande sucesso e reconhecimento. Tem pós-graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, é especialista em Nutrição Esportiva pela Universidad Miguel de Cervantes (España) e é também membro da International Society of Sports Nutrition. É ainda a nutricionista com mais inscritos no YouTube em português. Dra. Patricia Leite é a revisora geral de todo conteúdo desenvolvido pela equipe de redatores especializados do Mundo Boa Forma.

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