Receita de chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta

Que tal uma receita de chá para aumentar imunidade nesse momento tão difícil pelo qual estamos passando? Atualmente, muitas pessoas estão buscando receitas caseiras para aumentar a imunidade, de forma natural e fácil.

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Esta é uma forma de, através de alimentos, fortalecer o corpo contra doenças. Estes poderosos ingredientes que utilizamos na receita são acessíveis e vão ajudar seu corpo na prevenção de uma gripe ou resfriado, por exemplo, e até a fortalecer e turbinando seu sistema imunológico para ajudar na prevenção contra a pandemia do novo coronavírus.

Se você está com imunidade baixa, veja agora mesmo como fazer essa bebida abaixo e aproveite!

Chá anti-gripal com gengibre, alho, canela e menta

Chá que ajuda a melhorar o sistema imunológico e que pode aliviar os sintomas da gripe

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Tempo de Preparo 5 mins

Tempo de Espera 5 mins

Refeição Bebidas, Chá

Culinária Brasileira, Chinese

Rendimento 1

Calorias 58 kcal

Equipamento

• Chaleira

Ingredientes

  

1x2x3x

• 1 pedaço casca de laranja
• 1 dente alho
• 1 pedaço gengibre
• 1 pedaço canela
• 1 colher de chá menta
• ½ limão (suco)

Instruções

 

• Colocar a casca de laranja em uma xícara e acrescentar água quente.
  
• Acrescentar o dente do alho, o gengibre, a canela e a menta seca (ou hortelã).
  
• Coar o chá e acrescentar o suco do limão na hora de consumi-lo.
  

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 58kcalCarboidratos: 11gProteína: 2gGordura: 2gGordura Saturada: 1gColesterol: 5mgSódio: 12mgPotássio: 40mgFibras: 4gAçúcar: 1gVitamina A: 50IUVitamina C: 33mgCálcio: 93mgFerro: 1mg

Palavras Chave chá anti gripal, gripe, resfriado

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