Chá que queima gordura
Um chazinho para dar uma forcinha ao seu emagrecimento. Fácil de fazer!
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Equipamento
- Pote
Ingredientes
- 400 ml água quente
- 1 pitada alecrim fresco ou desidratado
- 2 colheres de chá chá preto
- 1 porção gengibre
- 2 colheres hibisco
Instruções
- A água usada no chá não pode ferver. O ponto ideal é quase em ponto de ebulição, quando começa a fazer umas bolhinhas no fundo.
- Despejar a água em um pote. Então, adicionar o alecrim, o chá preto, o gengibre e o hibisco. Misturar tudo com uma colher.
- Tampar o pote para abafar e deixar o chá descansar por 15 minutos. Após esse tempo, coar e tomar uma porção do chá morno.
- Se quiser um chá gelado, coloque a bebida em um recipiente hermético de vidro escuro, feche muito bem e deixe um tempinho na geladeira antes de tomar.
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Notas
- Se quiser um chá sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas). Mesmo que seja naturalmente livre de glúten e/ou lactose, quando um produto é produzido, processado, embalado, armazenado ou transportado no mesmo ambiente em que alimentos com glúten e/ou lactose, ele pode ser contaminado por essas substâncias.
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