Receita de chá que queima gordura fácil de fazer

Especialista da área:
atualizado em 17/05/2021

Seria maravilhoso se existisse uma bebida que queimasse as gorduras milagrosamente, como em um passe de mágica, não é mesmo? Pois é, mas isso não existe e para perder peso é preciso seguir uma dieta balanceada, além de praticar exercícios físicos.

  Continua Depois da Publicidade  

No entanto, existem alguns chás que prometem auxiliar a dar uma diminuída no inchaço, devido à sua ação contra a retenção de líquidos. Um deles é o chá que vamos conhecer hoje, feito à base de alecrim.

A bebida também leva chá preto, gengibre e hibisco. Logicamente, como é uma chá para dar uma força ao emagrecimento, não dá para adicionar açúcar para deixar a bebida mais doce.

Só não exagere na quantidade do chá que for tomar. E se estiver grávida ou amamentando, tiver algum problema de saúde ou usar algum remédio, suplemento ou planta medicinal, consulte o médico antes de consumir o chá.

Agora que já sabemos disso, que tal aprender como fazer o chá? O passo a passo da receita está logo a seguir:

Chá

Chá que queima gordura

Um chazinho para dar uma forcinha ao seu emagrecimento. Fácil de fazer!
4.29 de 7 avaliações
  Continua Depois da Publicidade  

Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 20 mins
Refeição Chá
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 5 kcal

Equipamento

  • Pote

Ingredientes
  

Instruções
 

  • A água usada no chá não pode ferver. O ponto ideal é quase em ponto de ebulição, quando começa a fazer umas bolhinhas no fundo.
  • Despejar a água em um pote. Então, adicionar o alecrim, o chá preto, o gengibre e o hibisco. Misturar tudo com uma colher.
  • Tampar o pote para abafar e deixar o chá descansar por 15 minutos. Após esse tempo, coar e tomar uma porção do chá morno.
  • Se quiser um chá gelado, coloque em um recipiente bem fechado e deixe um tempinho na geladeira antes de tomar.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Chá que queima gordura
Porção
 
1
Quantidade por Porção
Calorias
5
% VD*
Gordura
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
6
%
Carboidratos
 
1
g
0
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcar
 
1
g
1
%
Proteína
 
1
g
2
%
Sódio
 
10
mg
0
%
Potássio
 
6
mg
0
%
Vitamina A
 
31
IU
1
%
Vitamina C
 
2
mg
2
%
Cálcio
 
7
mg
1
%
Ferro
 
1
mg
6
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave chá, chá que queima gordura
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

4.29 de 7 avaliações
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário