Receita de chá que queima gordura fácil de fazer

Especialista da área:
atualizado em 17/05/2021

Seria maravilhoso se existisse uma bebida que queimasse as gorduras milagrosamente, como em um passe de mágica, não é mesmo? Pois é, mas isso não existe e para perder peso é preciso seguir uma dieta balanceada, além de praticar exercícios físicos.

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No entanto, existem alguns chás que prometem auxiliar a dar uma diminuída no inchaço, devido à sua ação contra a retenção de líquidos. Um deles é o chá que vamos conhecer hoje, feito à base de alecrim.

A bebida também leva chá preto, gengibre e hibisco. Logicamente, como é uma chá para dar uma força ao emagrecimento, não dá para adicionar açúcar para deixar a bebida mais doce.

Só não exagere na quantidade do chá que for tomar. E se estiver grávida ou amamentando, tiver algum problema de saúde ou usar algum remédio, suplemento ou planta medicinal, consulte o médico antes de consumir o chá.

Agora que já sabemos disso, que tal aprender como fazer o chá? O passo a passo da receita está logo a seguir:

Chá

Chá que queima gordura

Um chazinho para dar uma forcinha ao seu emagrecimento. Fácil de fazer!
4.5 de 4 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 20 mins
Refeição Chá
Culinária Brasileira
Rendimento 2
Calorias 5 kcal

Equipamento

  • Pote

Ingredientes
  

Instruções
 

  • A água usada no chá não pode ferver. O ponto ideal é quase em ponto de ebulição, quando começa a fazer umas bolhinhas no fundo.
  • Despejar a água em um pote. Então, adicionar o alecrim, o chá preto, o gengibre e o hibisco. Misturar tudo com uma colher.
  • Tampar o pote para abafar e deixar o chá descansar por 15 minutos. Após esse tempo, coar e tomar uma porção do chá morno.
  • Se quiser um chá gelado, coloque em um recipiente bem fechado e deixe um tempinho na geladeira antes de tomar.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 5kcalCarboidratos: 1gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 10mgPotássio: 6mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 31IUVitamina C: 2mgCálcio: 7mgFerro: 1mg
Palavras Chave chá, chá que queima gordura
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