Receita de chá que queima gordura fácil de fazer

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atualizado em 17/02/2022

Seria maravilhoso se existisse uma bebida que queimasse as gorduras milagrosamente, como em um passe de mágica, não é mesmo? Pois é, mas isso não existe e para perder peso é preciso seguir uma dieta balanceada, além de praticar exercícios físicos.

No entanto, existem alguns chás que prometem auxiliar a dar uma diminuída no inchaço, devido à sua ação contra a retenção de líquidos. Um deles é o chá que vamos conhecer hoje, feito à base de alecrim.

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A bebida também leva chá preto, gengibre e hibisco. Logicamente, como é uma chá para dar uma força ao emagrecimento, não dá para adicionar açúcar para deixar a bebida mais doce.

Só não exagere na quantidade do chá que for tomar. E se estiver grávida ou amamentando, tiver algum problema de saúde ou usar algum remédio, suplemento ou planta medicinal, consulte o médico antes de consumir o chá.

Agora que já sabemos disso, que tal aprender como fazer o chá? O passo a passo da receita está logo a seguir:

Chá

Chá que queima gordura

Um chazinho para dar uma forcinha ao seu emagrecimento. Fácil de fazer!
4.25 de 12 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 20 mins
Tempo Total 25 mins
Refeição Chá
Rendimento 2
Calorias 10 kcal

Equipamento

  • Pote

Ingredientes
  

Instruções
 

  • A água usada no chá não pode ferver. O ponto ideal é quase em ponto de ebulição, quando começa a fazer umas bolhinhas no fundo.
  • Despejar a água em um pote. Então, adicionar o alecrim, o chá preto, o gengibre e o hibisco. Misturar tudo com uma colher.
  • Tampar o pote para abafar e deixar o chá descansar por 15 minutos. Após esse tempo, coar e tomar uma porção do chá morno.
  • Se quiser um chá gelado, coloque a bebida em um recipiente hermético de vidro escuro, feche muito bem e deixe um tempinho na geladeira antes de tomar.

Notas

  • Se quiser um chá sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas). Mesmo que seja naturalmente livre de glúten e/ou lactose, quando um produto é produzido, processado, embalado, armazenado ou transportado no mesmo ambiente em que alimentos com glúten e/ou lactose, ele pode ser contaminado por essas substâncias.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Chá que queima gordura
Quantidade por Porção
Calorias 10 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 11mg1%
Potássio 19mg0%
Carboidratos 2g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
Vitamina A 60IU2%
Tiamina (B1) 1mg83%
Riboflavina (B2) 1mg77%
Niacina (B3) 1mg6%
Ácido Pantotênico (B5) 1mg20%
Piridoxina (B6) 1mg59%
Vitamina C 3mg3%
Vitamina K 1mcg1%
Cálcio 14mg1%
Cobre 1mg
Folato 2mcg1%
Ferro 2mg11%
Manganês 1mg43%
Magnésio 5mg1%
Fósforo 2mg0%
Selênio 1mcg2%
Zinco 1mg9%
Colina 1mg0%
* * % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave chá, chá que queima gordura
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