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Chips de banana fit
Um lanchinho crocante com banana. Bem fácil de preparar!
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Tempo de Preparo
10
minutes
mins
Tempo de Espera
20
minutes
mins
Tempo Total
30
minutes
mins
Refeição
Lanche
Porções
4
Calorias
135
kcal
Equipamento
Assadeira
Papel-toalha
Ingredientes
4
bananas
nanicas quase verdes
pimenta
a gosto
sal
a gosto
óleo de coco
para untar
Instruções
Preaqueça o forno em fogo médio (180º C). Descasque e corte as bananas em rodelas ou fatias finas.
Espalhe as fatias de bananas em uma assadeira untada com óleo de coco, deixando espaços entre elas para que uma fatia não fique por cima da outra.
Leve ao forno para assar por 10 minutos. Passado esse tempo, vire as fatias de banana e devolva ao forno para assar por mais 10 minutos.
Após assar, ponha os chips em uma folha de papel-toalha e deixe secar até ficar bem crocante.
Na hora de servir, tempere com um pouco de sal e pimenta. Guarde os chips que sobrarem em um pote hermético para mantê-los crocantes.
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Palavras Chave
chips, chips de banana, chips de banana fit, chips fit
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