Creme de alho light
Aprenda a preparar um molhinho cremoso de alho. Combina com praticamente tudo!
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Equipamento
- Tigela
Ingredientes
- 2 dentes alho amassados
- 1 xícara iogurte natural
- 1 xícara maionese light
- ½ cebola média, picada
- salsinha picada, a gosto
- cebolinha picada, a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
- sal a gosto
Instruções
- Juntar o iogurte e a maionese em uma tigela. Misturar bem.
- Adicionar o alho, a cebola, a salsinha e a cebolinha. Misturar bem novamente.
- Temperar com sal e pimenta e misturar outra vez. Prontinho! Se quiser um molho geladinho, leve à geladeira por um tempinho antes de servir.
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Notas
- Se quiser, você pode usar iogurte desnatado para fazer a receita.
- O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de molho que você usar por vez. Nosso cálculo foi com base em 10 porções.
Como você avalia essa receita?