Voltar
Frango assado

Frango assado com laranja light

O frango assado com um toque especial. Na companhia de um delicioso molho de laranja!
Imprimir Pin Receita Compartilhe
  Continua Depois da Publicidade  
Tempo de Preparo 10 minutes
Tempo de Espera 1 hour
Tempo Total 1 hour 10 minutes
Refeição Almoço, Jantar
Porções 7
Calorias 269 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Assadeira

Ingredientes
  

  • 1 quilo frango
  • 1 xícara de chá laranja (suco da fruta espremido na hora)
  • 1 colher de sopa laranja (raspas da casca da fruta)
  • 1 colher de sopa mostarda
  • 1 colher de sopa páprica
  • 1 cebola ralada
  • ¼ xícara de chá azeite de oliva
  • 1 lata ervilha
  • sal a gosto

Instruções
 

  • Preaqueça o forno em fogo médio. Com exceção do frango e da ervilha, junte todos os ingredientes em uma tigela e misture bem para obter o molho. Tempere o frango.
  • Coloque o frango em uma assadeira e leve ao forno para assar por 45 minutos, regando sempre com o próprio molho.
  • Acrescente as ervilhas e regue novamente com mais molho de laranja. Asse por 15 minutos.
  Continua Depois da Publicidade  
Palavras Chave frango assado, frango assado com laranja, frango assado com laranja light

Como você avalia essa receita?