Geladinho diet
Uma delícia gelada para te refrescar no calor. Bem fácil de fazer!
Continua Depois da Publicidade
Equipamento
- Liquidificador
- Saquinhos de plástico
Ingredientes
- 2 limões (suco da fruta espremido na hora)
- 1 xícara leite em pó desnatado
- ½ xícara xilitol
- 70 ml água
- 1 colher de sopa essência de baunilha
Instruções
- Juntar o suco de limão (espremer da fruta na hora), o leite em pó e a água no liquidificador. Bater bem.
- Acrescentar o xilitol e a essência de baunilha. Bater novamente até formar uma creme bem homogêneo.
- Despejar o creme em saquinhos, deixando um espaço de dois dedos no topo para conseguir fechá-los. Amarrar os saquinhos e levar ao congelador até endurecer.
Continua Depois da Publicidade
Notas
- Se quiser uma receita sem glúten, leia minuciosamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten.
- Você pode substituir a essência de baunilha por cacau em pó ou uma xícara de frutas da sua preferência. Mas, lembre-se que isso poderá alterar o teor de calorias da receita.
- O número de porções que a receita rende e a quantidade de calorias por porção variam conforme o tamanho dos seus saquinhos plásticas e com a quantia de creme que você colocar em cada saquinho.
Como você avalia essa receita?