Granola de sementes, fit e low carb
Receita de granola com poucos carboidratos, saudável e deliciosa.
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Equipamento
- Tigela
Ingredientes
- 1 xícara semente de chia
- 1 xícara sementes de linhaça dourada
- 1 xícara semente de abóbora
- 1 xícara semente de girassol
- ½ xícara passas
Instruções
- Juntar as sementes de chia com as sementes linhaça dourada em uma tigela
- Adicionar as sementes de abóbora
- Acrescentar as sementes de girassol e as nozes
- Juntar as passas e está pronta para servir
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Notas
- Guardar em um pote fechado e mantê-lo tampado e ao abrigo da luz. Pode-se também adicionar também canela ou cominho à granola.
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