Que tal uma receita de granola low carb, saudável, integral e light? Isso mesmo, essa receita pode ajudar você a perder barriga e ainda traz muitos benefÃcios para a saúde, através dos seus vários ingredientes saudáveis.
Adicioná-la no seu dia a dia pode ajudar com o bom funcionamento do intestino, diminuir o acúmulo de gordura na barriga e impulsionar o seu metabolismo.
Experimente esta granola low carb no seu iogurte ou na sua vitamina pela manhã ou até mesmo em um salada para o almoço ou jantar. Não deixe de conferi e aproveitar!
Granola de sementes, fit e low carb
Equipamento
- Tigela
Ingredientes
- 1 xÃcara semente de chia
- 1 xÃcara sementes de linhaça dourada
- 1 xÃcara semente de abóbora
- 1 xÃcara semente de girassol
- ½ xÃcara passas
Instruções
- Juntar as sementes de chia com as sementes linhaça dourada em uma tigela
- Adicionar as sementes de abóbora
- Acrescentar as sementes de girassol e as nozes
- Juntar as passas e está pronta para servir
Notas
- Guardar em um pote fechado e mantê-lo tampado e ao abrigo da luz. Pode-se também adicionar também canela ou cominho à granola.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?
Muito Boa!! ! Mas esqueceste de dizer as medidas!!!