Linguiça caseira de frango fit
Deliciosa linguiça de frango caseira com ingredientes saborosos e saudáveis.
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Equipamento
- Tigela
- Frigideira
Ingredientes
- 500 g peito de frango
- 1 pitada salsinha
- 1 pitada cebolinha
- 3 colheres de sopa farinha de aveia sem glúten
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 pitada páprica
- 1 pitada pimenta-do-reino
- 1 pitada sal
- 1 pitada alho desidratado
Instruções
- Colocar o peito de frango moído em uma tigela.
- Adicionar o sal, a pimenta-do-reino, o alho desidratado, o cheiro verde (salsinha e cebolinha), a páprica, o azeite, a farinha de aveia e misturar bem.
- Enrolar em forma de linguiça com a ajuda de um plástico filme e cozinhar na água quente por 15 minutos.
- Retirar o plástico filme e deixar dourar em uma frigideira com azeite quente.
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Notas
- Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.