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Nhoque de ricota light e fit
Uma versão light e fit da saborosa massa. Com ricota e espinafre!
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Tempo de Preparo
25
minutes
mins
Tempo de Espera
10
minutes
mins
Tempo Total
35
minutes
mins
Refeição
Almoço, Jantar
Porções
5
Calorias
358
kcal
Equipamento
Tigela
Panela
Ingredientes
700
gramas
ricota
2
xícaras
espinafre
picado
50
gramas
queijo parmesão light
ralado
1
ovo
2
colheres de sopa
margarina light
1
colher de sopa
salsinha
1
colher de sopa
cebolinha
½
colher de chá
noz-moscada
sal
a gosto
⅓
xícara
farinha de trigo
(ou mais, se precisar)
água
quente para cozinhar
Instruções
Junte o espinafre com a ricota e o parmesão em uma tigela e misture bem.
Adicione o ovo e a margarina. Acrescente também, a salsinha, a cebolinha, a noz-moscada e um pouco de sal.
Aos poucos, junte a farinha de trigo, amassando até que a mistura se solte das mãos.
Então, modele a massa no formato de bolinhas. Leve para cozinhar por 10 minutos em uma panela com água quente. Sirva como preferir.
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Palavras Chave
nhoque de ricota, nhoque de ricota light e fit, nhoque light e fit
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