Junte todos os ingredientes em um copo ou tigela grande e bata com o mixer (ou liquidificador).
Despeje a massa na frigideira antiaderente e espalhe. Cozinhe por alguns minutos.
Vire para cozinhar do outro lado. Retire da frigideira e sirva!
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Notas
Para garantir que a receita seja realmente sem glúten e sem lactose, leia atentamente todas as informações das embalagens de todos os ingredientes que ela pede, inclusive e especialmente as letrinhas pequenas.
Palavras Chave pão árabe, pão árabe de cenoura, pão de cenoura