4colheres de sopafarinha de trigo(sem exagerar nas colheradas)
5colheres de sopafarinha de aveia(sem exagerar nas colheradas)
4ovos
½colher de chágengibre em pó
½colher de chácanela
1pitadinhanoz-moscada
1pitadacravo-da-Índia em pó
½colher de sopafermento em pó
1½colheres de sopamargarina light
1colher de sopaachocolatado dietpara a cobertura
½xícaracaféda garrafa térmica (pode ser o amanhecido)
Instruções
Juntar o achocolatado diet, a farinha de trigo, quatro colheres de sopa de farinha de aveia, o fermento, os ovos, o adoçante, o gengibre, a canela, a noz-moscada e o cravo no liquidificador. Bater até ficar homogêneo.
Despejar em uma forma pequena untada com uma colher de sopa de margarina e polvilhada com uma colher de sopa de farinha de aveia.
Levar para assar no forno preaquecido. Estará pronto quando o pão de mel estiver soltando dos lados da assadeira.
Após o pão de mel assar, preparar a cobertura: juntar o café, ½ colher de sopa de margarina light e o achocolatado light em uma panela ao fogo. Misturar até ferver.
Despejar por cima do pão de mel e cortar no formato de 20 quadradinhos.