Patê de sardinha diferente light
Um patê que deixa a sardinha mais gostosa. Fácil de fazer!
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Equipamento
- Tigela grande
Ingredientes
- 1 lata sardinha ralada
- 3 azeitonas pretas e picadas
- 1 talo cebolinha verde picada
- 3 fatias cebola picadas
- 1 colher de sopa azeite de oliva
- 1 pitada sal
- 1 colher de chá semente de linhaça trituradas
- 1 colher de chá aveia em flocos
- 1 colher de chá gergelim
- 3 colheres de sopa maionese light
Instruções
- Colocar os ingredientes na tigela na seguinte ordem: primeira a sardinha, depois as azeitonas, a cebolinha, a cebola, o azeite, o sal, a linhaça, a aveia, o gergelim e a maionese light.
- Misturar tudo até formar uma pastinha uniforme, Levar à geladeira por alguns minutinhos e já estará pronto para comer!
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