Receita de pipoca saudável
Uma versão saudável da pipoca de micro-ondas. Caseira e sem óleo!
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Equipamento
- Micro-ondas
- Recipiente de vidro para micro-ondas
- Filme plástico
Ingredientes
- 4 colheres de sopa milho para pipoca
- 4 colheres de sopa água
- sal a gosto
Instruções
- Juntar todos os ingredientes em um recipiente de vidro que possa ir ao micro-ondas (não exagere no sal, pois faz mal em excesso).
- Misturar bem e cobrir com o filme plástico por cima. Fazer quatro furos no plástico filme com o auxílio de um garfo.
- Levar por quatro minutos ao micro-ondas. Prontinho!
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Notas
- Fique de olho na pipoca enquanto ela estoura no micro-ondas, pois o tempo ideal pode variar de aparelho para aparelho.
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