Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb
Excelente suco para diabéticos, não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para o controle da glicemia
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 200 ml chá de hibisco
- 2 morangos
- 1 maracujá em polpa
- 2 folhas hortelã
Instruções
- Despejar o chá de hibisco coado no liquidificador
- Acrescentar a polpa de maracujá, o morango, a hortelã e umas pedras de gelo, e bater
- Colocar no copo e servir
Informação Nutricional
Porção: 1Calorias: 31kcalCarboidratos: 7gProteína: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 6mgPotássio: 106mgFibras: 3gAçúcar: 4gVitamina A: 254IUVitamina C: 22mgFerro: 1mg
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