Receita de suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Especialista da área:
atualizado em 01/09/2020

Vamos conferir uma receita de suco low carb para diabéticos que é uma delícia, não aumenta a glicose, e é cheio de ingredientes que inclusive vão ajudar a controlar a condição.

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Este suco é bom para diabéticos não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para controle da glicemia e prevenção de doenças e complicações associadas à diabetes.

Confira então como fazer abaixo e aproveite as propriedades!

Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Excelente suco para diabéticos, não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para o controle da glicemia
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 2 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 31 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Despejar o chá de hibisco coado no liquidificador
  • Acrescentar a polpa de maracujá, o morango, a hortelã e umas pedras de gelo, e bater
  • Colocar no copo e servir

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb
Quantidade por Porção
Calorias
31
% VD*
Gordura
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Carboidratos
 
7
g
2
%
Fibras
 
3
g
12
%
Açúcar
 
4
g
4
%
Proteína
 
1
g
1
%
Sódio
 
6
mg
0
%
Potássio
 
106
mg
3
%
Vitamina A
 
254
IU
13
%
Vitamina C
 
22
mg
49
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco low carb, suco para diabetes
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