Receita de suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Especialista da área:
atualizado em 01/09/2020

Vamos conferir uma receita de suco low carb para diabéticos que é uma delícia, não aumenta a glicose, e é cheio de ingredientes que inclusive vão ajudar a controlar a condição.

Este suco é bom para diabéticos não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para controle da glicemia e prevenção de doenças e complicações associadas à diabetes.

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Confira então como fazer abaixo e aproveite as propriedades!

Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb

Excelente suco para diabéticos, não só por ter pouco carboidratos como também por ter ingredientes poderosos para o controle da glicemia.
4 de 4 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 2 mins
Tempo Total 7 mins
Refeição Café da manhã, Lanche, Sucos
Rendimento 1
Calorias 29 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Despeje o chá de hibisco coado no liquidificador.
  • Acrescente a polpa do maracujá, os morango, a hortelãs, umas pedras de gelo, e bata.
  • Coloque no copo e sirva imediatamente, sem coar.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de hibisco, maracujá, morango e hortelã low carb
Quantidade por Porção
Calorias 29 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 6mg0%
Potássio 86mg2%
Carboidratos 7g2%
Fibras 2g8%
Açúcar 4g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco low carb, suco para diabetes
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