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Sorvete de coco low carb
Receita simples e fácil de fazer de um delicioso e saudável sorvete de coco
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Tempo de Preparo
10
mins
Tempo de Espera
50
mins
Refeição
Sobremesa
Culinária
Brasileira
Rendimento
2
Calorias
263
kcal
Equipamento
Liquidificador (ou processador de alimentos)
Ingredientes
1x
2x
3x
200
ml
leite de coco
30
g
whey protein
baunilha
1
colher de chá
essência de baunilha
Instruções
Adicionar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bater
Colocar nas taças e levar a freezer
Depois de gelar retirar e servir!
Informação Nutricional
Porção:
1
Calorias:
263
kcal
Carboidratos:
5
g
Proteína:
15
g
Gordura:
22
g
Gordura Saturada:
19
g
Colesterol:
25
mg
Sódio:
36
mg
Potássio:
265
mg
Açúcar:
1
g
Vitamina A:
40
IU
Vitamina C:
1
mg
Cálcio:
67
mg
Ferro:
4
mg
Palavras Chave
sobremesa fit, sorvete light
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