Que tal uma deliciosa receita de sorvete low carb de coco, fácil de fazer e que pode entrar na sua dieta de emagrecimento para matar aquela vontade de doce?
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Este sorvete caseiro tem muito poucos carboidratos por porção e é uma boa opção para diabéticos, para quem faz dieta cetogênica, e vários tipos de dieta low carb.
Aproveite então a receita e confira abaixo como fazer para experimentar hoje mesmo!
Sorvete de coco low carb
Receita simples e fácil de fazer de um delicioso e saudável sorvete de coco
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Equipamento
- Liquidificador (ou processador de alimentos)
Ingredientes
- 200 ml leite de coco
- 30 g whey protein baunilha
- 1 colher de chá essência de baunilha
Instruções
- Adicionar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bater
- Colocar nas taças e levar a freezer
- Depois de gelar retirar e servir!
Informação Nutricional
Informação Nutricional
Sorvete de coco low carb
Quantidade por Porção
Calorias
263
% VD*
Gordura
22
g
40
%
Gordura Saturada
19
g
86
%
Carboidratos
5
g
2
%
Açúcar
1
g
1
%
Proteína
15
g
20
%
Colesterol
25
mg
8
%
Sódio
36
mg
2
%
Potássio
265
mg
8
%
Vitamina A
40
IU
2
%
Vitamina C
1
mg
2
%
Cálcio
67
mg
7
%
Ferro
4
mg
29
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!
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