Que tal uma deliciosa receita de sorvete low carb de coco, fácil de fazer e que pode entrar na sua dieta de emagrecimento para matar aquela vontade de doce?
Este sorvete caseiro tem muito poucos carboidratos por porção e é uma boa opção para diabéticos, para quem faz dieta cetogênica, e vários tipos de dieta low carb.
Aproveite então a receita e confira abaixo como fazer para experimentar hoje mesmo!
Sorvete Fit e Low Carb de Coco
Receita simples e fácil de fazer de um delicioso e saudável sorvete de coco
Equipamento
- Liquidificador (ou processador de alimentos)
Ingredientes
- 200 ml leite de coco
- 30 g whey protein baunilha
- 1 colher de chá essência de baunilha
Instruções
- Adicionar todos os ingredientes em um liquidificador ou processador de alimentos e bater
- Colocar nas taças e levar a freezer
- Depois de gelar retirar e servir!
Vídeo
Informação Nutricional
Porção: 1Calorias: 263kcalCarboidratos: 5gProteína: 15gGordura: 22gGordura Saturada: 19gColesterol: 25mgSódio: 36mgPotássio: 265mgAçúcar: 1gVitamina A: 40IUVitamina C: 1mgCálcio: 67mgFerro: 4mg
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