Colocar o gengibre ralado em um pano de musselina ou pano de prato fino bem limpo, posicionado em cima de uma tigela.
Apertar bem para liberar o suco de gengibre, que deverá render duas colheres de chá. Adicionar o suco do limão e a água morna.
Mexer para misturar muito bem. Tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar os nutrientes e benefícios da bebida.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco de gengibre para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 14Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 14mg1%
Potássio 70mg1%
Carbohydrates 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
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