Salada de repolho com manga light
Uma salada diferente e saborosa para as suas refeições.
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Equipamento
- Tigela
- Travessa
Ingredientes
- ½ cabeça repolho branco picado
- ½ cabeça repolho roxo picado
- 1 manga descascada e picada
- 1 pote iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa azeite de oliva
- 1 colher de sopa limão (suco da fruta espremido na hora)
- pimenta-do-reino a gosto
- sal a gosto
Instruções
- Coloque a manga em uma tigela. Adicione os repolhos e um pouco de sal. Misture.
- Despeje o iogurte, esprema o suco do ½ limão, polvilhe uma pitada de pimenta-do-reino e acrescente o azeite. Misture novamente.
- Experimente para ver se precisa de mais tempero. Caso seja necessário, ajuste o tempero. Prontinho!
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.