Sopa de frango com legumes para emagrecer
Poderosa receita de sopa de frango com legumes para emagrecer e nutrir, que é uma delícia.
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Equipamento
- Frigideira
Ingredientes
- 200 g peito de frango sem pele, sem osso, cozido e desfiado
- 2 colheres de sopa azeite de oliva extra virgem
- 1 cebola picada
- 1 xícara abóbora em cubos
- ½ repolho picado
- ½ abobrinha picada
- ½ pimenta-malagueta sem sementes
- 1 colher de chá curry em pó
- 1 pitada sal (a gosto)
- 1 pitada pimenta-do-reino (a gosto)
Instruções
- Coloque o azeite na frigideira em fogo baixo. Acrescente o peito de frango, a cebola picada, o repolho, a pimenta do reino, a pimenta malagueta, o sal, o curry, a abobrinha, a couve flor e a abóbora. Misture tudo.
- Acrescente a água e deixar cozinhar por aproximadamente 25-30 minutos.
- Espere esfriar e sirva!
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