Suco calmante
Um suquinho de maracujá para quem está tentando ficar mais calminho. Leva também cenoura, maçã e mel.
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 3 colheres de sopa maracujá (polpa da fruta, removida na hora)
- ½ cenoura sem casca, cortada em pedaços pequenos ou ralada
- 1 maçã sem casca e sem sementes
- mel a gosto
- 250 ml água
Instruções
- Juntar a polpa do maracujá, a maçã, a cenoura, a água e o mel no liquidificador. Bater tudo até ficar homogêneo.
- Servir o suco em um copo e tomar imediatamente.
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
- Se quiser, troque o mel por um açúcar como o açúcar mascavo.
- É bem importante tomar o suco logo após preparar para aproveitar bem as suas propriedades, que se perdem com o passar do tempo.
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