Suco de abacaxi com limão para emagrecer
Um suco bem refrescante para afastar o calor. Sem açúcar e bem fácil de fazer!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 2 fatias abacaxi picadas
- 1/2 limão (suco da fruta espremido na hora)
- 150 ml água de coco
- 2 folhas couve picadas
- hortelã (folhas) a gosto
- gelo a gosto
Instruções
- Com exceção do gelo, juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem.
- Servir com pedrinhas de gelo e tomar imediatamente sem coar, para não desperdiçar as fibras e outras propriedades importantes da bebida.
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Notas
- Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
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