Receita de suco detox de abacaxi com limão para emagrecer

Especialista da área:
atualizado em 06/05/2021

Quem não gosta de uma bebida bem gelada para ajudar a refrescar naqueles dias em que o sol resolve castigar? Pois é, mas é preciso ter cautela para não escolher uma bebida que possa estimular o ganho de peso.

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Por exemplo, opções como bebidas alcoólicas, sucos artificiais, milk shakes, cafés cremosos e os maléficos refrigerantes não são a melhor alternativa para quem quer manter a boa forma.

Por outro lado, um suco natural e sem açúcar é um opção bem mais saudável para se refrescar. A nossa sugestão de hoje é o suco detox de abacaxi com limão para emagrecer. Além das frutas, ele é feito com água de coco, couve e hortelã.

Logicamente, a bebida não é uma poção mágica que promove o emagrecimento milagrosamente, assim como não elimina a necessidade de ter uma dieta balanceada para perder peso. Entretanto, ela já é melhor do que as opções lotadas de açúcar e calorias.

Venha conferir como o suco detox de abacaxi é fácil de preparar! O passo a passo da receita está logo a seguir:

Suco de abacaxi com limão

Suco de abacaxi com limão para emagrecer

Um suco bem refrescante para afastar o calor. Sem açúcar e bem fácil de fazer!
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Tempo de Preparo 2 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 173 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem.
  • Servir imediatamente com pedrinhas de gelo, mas sem coar, para não desperdiçar as fibras e, consequentemente, parte dos benefícios da bebida.

Notas

  • É importante tomar o suco imediatamente após o seu preparo para não perder as propriedades da bebida.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 173kcalCarboidratos: 39gProteína: 7gGordura: 2gGordura Saturada: 1gSódio: 199mgPotássio: 1128mgFibras: 4gAçúcar: 21gVitamina A: 11492IUVitamina C: 230mgCálcio: 231mgFerro: 3mg
Palavras Chave suco de abacaxi com limão, suco para emagrecer
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