Suco detox com beterraba
Um suco natural e sem açúcar. Com beterraba, morango, água de coco e muito mais!
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- ¼ beterraba crua e ralada (cerca de duas colheres de sopa)
- 1 punhado morango
- 1 colher de sopa linhaça dourada
- 150 ml água de coco sem açúcar
- 3 colheres de sopa laranja (suco da fruta espremido na hora)
- gelo a gosto
Instruções
- Esprema a laranja até dar 3 colheres de sopa do suco e coloque o líquido no liquidificador. Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo.
- Acrescente o gelo para ficar refrescante e beba o suco imediatamente sem coar, o que é fundamental para preservar os benefícios e nutrientes da bebida.
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Notas
- Leia atentamente todas as informações presentes nas embalagens dos ingredientes usados na receita (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para garantir que eles realmente não têm glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece um aviso é colocado no rótulo.
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