Receita de suco detox com beterraba fácil e nutritivo

Especialista da área:
atualizado em 05/08/2021

Você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre os benefícios da beterraba e até usado o alimento em uma receita de salada. Mas sabia que essa não é a única maneira de consumir o legume?

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Outra possibilidade é utilizar a beterraba na forma de suco, como acontece com o suco detox com beterraba que vamos te apresentar hoje. A preparação não leva açúcar, mas conta com ingredientes que deixam o seu sabor mais agradável.

Isso porque a bebida também traz os benefícios do morango e o suco de laranja espremido da fruta na hora. No entanto, a lista de ingredientes não para por aí: o suco também pede água de coco e linhaça dourada.

Assim, a receita pode funcionar como uma opção mais saudável de bebida para o seu dia a dia.

Com tudo isso em mente, vamos aprender agora mesmo como preparar o suco detox com beterraba. O passo a passo está descrito logo abaixo:

Suco detox com beterraba

Suco detox com beterraba

Um suco natural e sem açúcar. Com beterraba, morango, água de coco e muito mais!
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 141 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Esprema os 50 ml do suco da laranja e coloque no liquidificador. Adicione o restante dos ingredientes e bata até o suco ficar homogêneo.
  • Acrescente o gelo para ficar refrescante e beba o suco imediatamente sem coar. Isso é fundamental para preservar os benefícios e nutrientes da bebida.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 141kcalCarboidratos: 24gProteína: 4gGordura: 5gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 41mgPotássio: 584mgFibras: 5gAçúcar: 9gVitamina A: 116IUVitamina C: 69mgCálcio: 48mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco, suco detox, suco detox com abacate
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